Power plate

Vienmērīgā paātrinājuma treniņa vingrojumu komplekss, kas tiek izpildīts uz Power Plate tremažiera, sniedz lielu daudzumu reakciju : no tūlītējas asinsrites uzlabošanās līdz citiem vērtīgiem rezultātiem - muskuļu spēka un lokanības palielināšanās, kustību amplitūdas palielināšanās, celulīta samazināšanās, kaulaudu blīvuma palielināšanās, sāpju samazināšanās un ātra atgūšanās pēc slimības.
Kas ir Power Plate?
Unikālie augstāko tehnoloģiju trenažieri Power Plate ir jauns vārds atveseļošanās un veselības uzlabošanas jomā. Tie der visām vecuma, dzīves stila un fizisko spēju grupām. treniņu pamatā progresīvie vienmērīgā paātrinājuma treniņa principi, kas tiek virzīti uz ķermeņa dabisko reakciju stimulēšanu uz ciklveida svārstībām. Ģenerētās ciklveida svārstības, kuras absorbē cilvēka ķermenis, izraisa saraušanās refleksu, liekot muskuļiem sarauties ar ātrumu no 25 līdz 50 reizēm sekundē, tāpēc pietiek ar trīs 25 min. ilgiem treniņiem nedēļā, lai sasniegtu rezultātu. Treniņi notiek kvalificēta trenera vadībā.